Je suis à votre écoute pour vous accompagner à retrouver un mieux-être global.
Mon parcours est peut-être similaire au vôtre : Passionnée, hypersensible, j’ai toujours eu des difficultés à gérer mon stress depuis toute petite. J’ai toujours cherché à être conforme à la société, et surtout à enfouir mes émotions exacerbées dans notre société patriarcale.
Après un burn-out professionnel, des soucis de santé et une bonne phase d’introspection lors d’un voyage initiatique pendant un an, j’ai décidé d’être moi et la phrase « tu as tout en toi » a enfin pris tout son sens et c’est donc naturellement que j’ai choisi d’accompagner des personnes atypiques, très sensibles ou qui ont des difficultés dans la gestion de leurs émotions et de leurs angoisses.
La naturopathie avec ses nombreux outils m’est apparue comme la discipline la plus complète et en adéquation avec ce que je voulais transmettre : une prise en charge globale de la personne aussi bien sur le plan émotionnel, alimentaire, physique,…
Après avoir accompagné un certain nombre de personnes vers le chemin du bien être, j’ai décidé de continuer à me former pour proposer de nouveaux outils.
Des personnes pour lesquelles les émotions et le stress ont créé de nombreux maux physiques (problème de sommeil, digestion, acné et tous les problèmes de peau type eczéma, aménorrhée et tous les problèmes liés au cycle,…).
Des personnes voulant tout simplement reprendre la main sur leur alimentation et devenir acteur de leur santé
Je reçois toutes les personnes dans la bienveillance, la compréhension, la neutralité et sans jugement. Vous pourrez vous exprimer librement et ensemble, nous trouverons des solutions adaptées à votre problématique physique, psychique, émotionnelle.
Bien souvent, les personnes se tournent vers les médecines naturelles car la médecine allopathique n’a pas pu leur apporter la solution recherchée. La consultation en naturopathie est un moment d’échange et je suis à votre écoute pour trouver des solutions personnalisées selon vos besoins, votre rythme de vie, vos choix,...
Nous établirons ensemble un bilan personnalisé qui sera adapté à vos objectifs, vos moyens, votre rythme. Mon souhait est de vous accompagner (si besoin) sur le long terme et de vous aider à atteindre vos objectifs en vous motivant de manière positive.
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Hello, J’espère que tu vas bien? Un post « humeur » pour aujourd’hui…
Mon mémoire de fin d’étude porte sur l’aménorrhée secondaire car c’est un problème qui touche de + en + de femmes. Avec nos rythmes actuels, la pression que l’on a et que l’on se met, les réseaux, la recherche du corps parfait, le fait de se comparer, de plus en plus de femmes se retrouvent avec des cycles irréguliers voir des aménorrhées…
Chaque personne a son histoire et l’aménorrhée est bien souvent un signe, un appel au secours que le corps nous envoie…
Voici une petite histoire pour illustrer tout ça…
C’est l’histoire d’une jeune femme qui vient d’avoir 30ans, un enfant, un conjoint, une belle carrière… Cette histoire commence les mois qui précèdent son mariage… Le perfectionnisme de l’hypersensible qu’elle est, avait décidé qu’elle aurait une robe bustier pour le jour J…
Elle avait gardé quelques kilos de grossesse (enfin pas tant que ça) mais elle décida quand même de prendre un coach perso pour qu’il l’aide à redessiner ses fameux bras (le complexe ultime).
Elle avait donc rdv avec son coach 3 a 4 fois par semaine. Elle vivait en parallèle pas mal de stress dans son boulot et le compte à rebours du mariage lui mettait une pression complémentaire chaque jour. Sans compter son rôle de jeune maman, de femme, de copine, de fille,…
Son coach plutôt bon sur la partie sportive, mais qui n’avait pas le bagage suffisant pour l’alimentation de la femme a voulu en parallèle revoir son alimentation…
Enlever le gras, le sucre, doucement sur les féculents… Elle était prête à tout pour être parfaite le jour J et buvait les paroles de son coach sans réfléchir.
Sa balance était devenue sa meilleure amie et chaque jour, le chiffre annoncée lui procurait un plaisir puisqu’il était en baisse. Le contenu de son assiette l’était aussi…
Son corps lui lança rapidement une première alerte. Puisqu’elle le privait de la plupart des bons nutriments et surtout du bon gras, il allait la priver de ses règles.
Le mariage arriva, les bras étaient fins, elle avait atteint son objectif…
Elle aurait du s’arrêter là… Écouter son corps mais le processus était lancé…
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