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La Naturopathie
et vous

Tu as envie de reprendre ta santé en main... Mais est-ce que la Naturopathie est vraiment faite pour toi?

Pourquoi faire appel à un Naturopathe ?

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une médecine traditionnelle (au même titre que la médecine chinoise, ayurvédique), la naturopathie est une approche holistique : elle consiste à prendre en compte l’être humain dans sa globalité et d’agir, non pas sur les symptômes mais sur l’origine des maux.

Le naturopathe prévient plus qu’il ne soigne, il a une complémentarité d’actions avec les autres acteurs de la santé.

Sa mission globale est de proposer à la personne accompagnée d’adopter une hygiène de vie conforme à ses besoins, à renforcer ses barrières immunitaires, à drainer les surcharge humorales, à mieux gérer ses émotions et son stress et à retrouver son pouvoir d’auto-guérison dans toutes les maladies dites fonctionnelles.

La Naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle ne se substitut pas à un suivi médical et ne permet en aucun cas d’établir un diagnostic ou de modifier une prescription médicale.

Mais concrètement c’est quoi son rôle ?

  • Il propose un protocole qui se concentre sur la cause fondamentale de la maladie et non sur les symptômes manifestes.

 

  • Il est un éducateur de santé : Il informe, sensibilise sur les moyens de maintenir, de retrouver et d’optimiser sa santé en adoptant des habitudes de vie saines et en modifiant celles qui sont nuisibles à sa santé. Il tend à rendre l’individu responsable et autonome de sa santé.

 

  • Il joue un rôle dans la prévention de la maladie par une hygiène de vie plus saine (alimentation notamment) et dans la sérénité (gestion du stress et des émotions)

 

  • Il donne des conseils en matière d’hygiène de vie sur différents sujets : alimentation, relaxation, gestion du stress, pratique d’exercice physiques et respiratoires, hydrologie, aromathérapie, plantes, routines bien-être,…

A quoi s’attendre lors d’une séance ?

Première Séance 

Le naturopathe va poser une série de questions visant à comprendre les habitudes et le
« tempérament naturopathique » de la personne venue le consulter.

(En effet les conseils donnés par un naturopathe doivent tenir compte de l’ensemble de la réalité personnelle et environnementale de la personne)

Etat physique, âge, sexe, situation familiale, responsabilités et rythme de travail, croyances, activités diverses et rapports sociaux,… Tous ces aspects de la vie doivent être pris en compte pour que le naturopathe puisse établir un plan d’action concret et efficace

Une séance dure en générale 1h30.
A l’issu, il établit un « 
Programme d’Hygiène Vitale » personnalisé et propose différents outils qu’il met à la disposition du consultant en fonction de sa problématique (exercices de respiration, routines quotidiennes de sport, aromathérapie, phytothérapie,…)

Le Naturopathe ne donne pas d’ ordonnance, ni de diagnostic.

Séance de Suivi

Un rendez-vous de suivi peut être proposé pour engager le changement et la motivation du consultant et surtout pour approfondir certains points : des questions apparaissent bien souvent.  Mon objectif est de vous accompagner sur des changements à long terme pour une meilleure santé globale.

Séance de Réflexologie  Plantaire

La Réflexologie Plantaire est complémentaire à la Naturopathie et peut être également proposé pour un travail en profondeur notamment sur les émotions bloquées.

Quelques exemples d’accompagnements :

  • Troubles Féminins au différentes étapes de la vie : Syndrome prémenstruel, pré-ménopause, symptômes liée à la ménopause, …
  • Infertilité, désordre menstruel, aménorhée secondaire
  • Arthrite, arthrose, rhumatisme et toutes douleurs articulaires
  • Troubles digestifs, constipation, désordre intestinal, ulcères et brûlures d’estomac,…
  • Rééquilibrage alimentaire, mise en place d’une alimentation saine et sereine 
  • Accompagnement des TCA
  • Fatigue chronique (post COVID,…) problème de sommeil
  • Acné, eczéma, psoriasis
  • Accompagnement dans la mise en place de régime végétarien, vegan,…
  • Anxiété, stress, irritabilité
  • Infections à répétition, asthme, allergies
  • Renforcement du système immunitaire, rhume, hyperactivité, etc…)
  • Détox de changement de saison

Le mieux c'est d'en discuter

Et si tu as encore des doutes, je te propose un call découverte de 15 min pour voir si je peux t'accompagner...

Prendre RDV

Alimentation Santé

Maladies chroniques, stress, fatigue,… Nos rythmes de vie actuels et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent à la longue créer des surcharges. En excès, elles engorgent notre organisme et peuvent créer des dysfonctionnements… Je t’accompagne à mettre en place une alimentation santé adaptée à tes besoins, rythme de vie, budget,…

Accueil des Emotions

Et si on apprenait à accueillir nos émotions? A mieux se connaître pour une vie plus sereine et épanouie?
Hyper émotivité, hyper empathie, hyper sensibilité,… Je t’aide à mieux gérer tes émotions au quotidien et à faire de ta haute sensibilité une force!

Gestion du stress

Le stress existe depuis la nuit des temps… Que ce soit pour nos ancêtres ou pour nous, le processus est le même : libération massive d’adrénaline. Pour nos ancêtres cela déclenchait une réaction : le combat ou la fuite. Aujourd’hui l’adrénaline libérée se retrouve piégée et les situations stressantes se multiplient pouvant alors créer des dérèglements plus sévères.
Grâce à ma boite à outils naturels, je vais t’accompagner à retrouver la sérénité.

Troubles Digestifs

Alimentation transformés pauvre en nutriments, le stress et nos rythmes de vie effrénés peuvent provoquer des troubles digestifs : maux d’estomac, troubles intestinaux (ballonnements, intestin irritable,…) mais également des allergies et intolérances alimentaires.
Ensemble, nous trouverons la cause de tes symptômes et nous mettrons en place un protocole adapté pour une meilleure digestion.

Troubles Féminins

Les besoins de la femme en matière de santé changent en fonction des étapes de la vie que nous traversons. Grâce à la naturopathie, je propose des accompagnements personnalisés de la puberté à la ménopause : SPM, fertilité, péri-ménopause, dérèglement hormonaux et poids,…

Réflexologie Plantaire

La Réflexologie Plantaire est une médecine naturelle reconnue qui permet d’améliorer le bien-être, la vitalité et favorise l’auto-guérison. Cette technique permet surtout de relâcher les tensions du corps et de régler beaucoup de dysfonctionnements par la profonde détente qu’elle procure.<br><br>Possible sur Nantes et périphérie Nantaise

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