Mes petits dej' sains et faciles
Parce que le petit déjeuner c'est le repas qui lance notre journée, il est important d'avoir le bon carburant pour être en forme et positif!
Dans cet ebook, tu trouveras, des conseils pour une assiette idéale composée de toutes les vitamines et nutriments indispensables
- Sept idées de recettes pour tous vos petits déjeuners de la semaine
- Des routines en bonus pour bien commencer la journée
Et c'est cadeau!
Alors tu n'as plus qu'à le télécharger !
![[HYPERSENSIBILITE]
Hier c'était la journée mondiale de l’hypersensibilité.
Lancée en 2019 par @saveriotomasella psychanalyste, psychologue clinicien et écrivain français, cette journée vise à en finir avec les idées reçues et interpeller le grand public sur ce sujet.
Les objectifs de cette journée sont multiples :
☀️ Mieux faire connaître la sensibilité humaine et les caractéristiques de la sensibilité élevée
☀️ Revaloriser la sensibilité et sa libre expression chez tout être humain, quels que soient son âge, son genre, sa couleur de peau, sa culture
☀️ Aider les enfants et les jeunes à déployer toute l’étendue de leurs potentiels personnels
☀️ Favoriser une meilleure qualité de travail au quotidien dans les entreprises, les écoles, les administrations
☀️Développer la bienveillance, l’empathie, la sollicitude et la créativité dans toutes les relations humaines privées comme publiques
☀️ Encourager les élus politiques et syndicaux à placer le respect de la sensibilité humaine comme valeur prioritaire dans leurs débats et leurs décisions, au même titre que la liberté, l’égalité et la fraternité.
De mon côté, comme je vois trop souvent des personnes qui vivent mal cette hypersensibilité ou qui ne voit pas le potentiel de leur sensibilité unique, j’ai voulu faire une « opération » spéciale et vous montrer que l’hypersensibilité peut être une véritable force!
J'interviews aujourd'hui Amandine, plus connue sur les réseaux sociaux sous le nom d'essence_d_ame. Amandine pratique et forme à la numérologie mais pas que grâce à son intuition et ses diverses formations, elle accompagne des personnes à retrouver l'équilibre et la confiance.
Je vous laisse découvrir ce témoignage sur comment Amandine vit son hypersensibilité au quotidien!
Belle soirée 🫶
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